千葉あられです！！
昨日もたくさんのお客様にご来店頂き、嬉しさMAXでございます！！😊
9月も後半に差し掛かり、今年も残すところあと3ヶ月！？となったところで今年の初めに立てた目標を突如思い出しました・・
私が毎年のように掲げるのは【環境を変える】なのですが・・
大きく環境を変えるというのは中々大変な事なのでいつのまにか諦めてしまったりするんですよね😅
結果9月になった今でも特に環境は変えれてません(笑)
じゃぁ大きく変えられないなら‥小さく変えようじゃないか！！
という訳で今の生活に「プラスα」を付け足す思考を取り組むことにしました！
例えば食事の際にサラダを追加！最初にサラダを食べる事で糖質の吸収を抑制(これは有名ですよね)
一駅手前で降りてウォーキング！めんどくさいと思ってましたがやってみると歩く事が楽しみに(笑)
いつも通りいつもの店でお買い物！も良いけど今日はいつもより5000円高いシャツを購入！ってだけでモチベーションUP！
寝る前にそのままベッドへダイブするんではなく5分間ストレッチ！
いつもなら携帯でyoutubeを見続ける電車の中で読書やアプリで英語の勉強！
こうやって言葉にするだけでなんだかすがすがしいwww
こういった少しのプラスαでもちろん毎日も変化しますが何より一番大きい変化は【自分の事を好きになれる】という事なんですね。
同じ毎日なんてない。明日が来るとは限らない。だからこそダラっと過ごすより少しだけピリっとシャキっと出来るプラスαを取り入れるのってとっても良い流れを生むんです！！
それでも「えーでも面倒だなぁ。もっと手っ取り早くシャキっとできる方法ない？」と思うみなさんへ。
女の子と遊べば無条件にピリっとシャキっと出来ちゃいます！！！！
是非千葉あられをご利用ください☺️
当店の「一級品ロリ」と遊べば無条件に意識があがり明日が輝いてみえます！！言い過ぎだと思う人もいるかもしれません。でもこれ、本当なんです////
本日もご利用お待ちしております！！！
