不摂生から抜け出したい！
千葉あられ店長です！
数年前までごく普通のサラリーマンとして生活していた私は6時半には起きて1時間かけて出社、8時から18時頃まで週5で働くルーティーンで生きていました！
その頃は23時頃にはもう結構眠くなっていてヘロヘロでシャワーに入っていたのを覚えています😂
そんな私もリフレの世界で働くようになって起きるのは9時起き、仕事が終わるのは日にもよりますが23時頃、時には朝までと不定期ながらもやりがいを感じているので体調はばっちし！
ですが、やはりもう少し時間をうまく使えたらなぁと思っているのも正直な所です(笑)
朝早く起きれればジムに行ったり、自宅で色々出来るのですが、どうも起きれません・・。間違いなく夜中までYoutubeや映画を見てしまっているのが原因ですw
オンとオフ、じゃないですけど生活の中にメリハリをつけていこうと燃えています🔥
皆さん、仕事と睡眠だけの生活になっていませんか？？
一人の時間、遊びの時間をもっと充実させてメリハリのある充実した毎日を共に過ごしましょう！！
遊びの時間なら千葉あられへお任せあれ😎💓
間違いなく、息抜きにもモチベアップにもなります！！
本日もお電話お待ちしております！
