千葉あられです！昨日もたくさんの方にご利用頂き嬉しい限りでございました！☺️
忙しい日の疲労感ほど気持ちの良いものはありません(ドM疑惑、あります)
今日はがんばった！と思える日は大体コンビニで甘いものを買って帰るスイーツ系男子な私なのですが、甘いものって実は身体を疲れやすくすると記事を読んで驚愕😅
よく考えれば前にも似たような記事を読んだことはあったのですがスイーツ系男子なのでそんな事は一瞬で忘れておりましたww
どうやら疲れたときに甘いものを食べると、かえって体がだるくなり逆効果になってしまうこともあるそうです！！！じゃぁどうすれば疲れを緩和できるのか？？
実は糖分を摂取するより糖質制限が効果的だそうですよ💦
疲れているのに糖質まで制限するなんてそんなストイックな事出来ませんwww
しかし今後の体のことを思って徐々に糖質制限をするのはいいかもしれませんね✨
そして我々男性だからこそ楽しめる別の「甘いもの」で元気になるのも一つの手です㊗️💓
イエス！女の子というあまーい生き物(笑)と最高なリフレタイムを過ごして盛期を養いましょう！！
千葉あられは明日も元気に営業しておりますので、皆様からのお電話心よりお待ちしております！
