皆様！いつもご贔屓に誠にありがとうございます！！
千葉あられでーーーーす*\(^o^)/*
寒い日が続きますね・・・
ついに、今日は雪まで降ってしまいました(⌒-⌒; )
全然運動できない日が多くて、悲しいです・・・
そんな 最近ダイエットを始めた私ですが、適度な運動もままならないくらいの体力ゼロ人間ですので
まずは食生活を見直すことにしました（笑
炭水化物を控え、野菜中心に生活を心がけています！
例えば、「置き換え食事」というものがありましてご飯からブロッコリーを食べることでカロリーと糖質を抑える方法があります！
これはあの那須川天心選手や朝倉兄弟などのアスリートも行っています！
ちなみに、お肉は好きなだけ食べていいという条件なので満腹にもなれます！
タンパク質と野菜をメインに食生活を改善し、無事ダイエットを終えたいものです(⌒-⌒; )
春になり、気温も暖かくなり露出も増える時期になります！
自分史上ナイスバディを目指します☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
さて、そんな春の千葉あられですが別れもあれば出会いもある！
新人続々と入店しております！！
そして、新たなスターも誕生しております（≧∇≦）
ぜひ、この機会にお試しください！！
美巨乳・ウブロリ・スレンダーモデル級などなどなど
え！？まさかと言うような美少女が目白押しです！！
さぁ、本日も11時よりのご予約開始！
もちろんお近くの方は自宅でも可能です！！
皆様のお電話心よりお待ちしております☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
